Ich, als gesunder Mensch, sollte hier aber nicht durch Schamgefühl gelähmt sein. (...) Wenn ich mit dieser schambehafteten Situation nicht einfach umgehen kann, sollte ich mich schon mit einem Therapeuten absprechen.
Ernsthaft? Du konstruiert dir eine Vorstellung, wie eine Frau sein muss? All die Eigenschaften, die du beschreibst kannst du natürlich für DICH als dein optimales Selbst anstreben.
Aber Menschen gibt es in unterschiedlichen Versionen. Einige werden selbstbewußt und extrovertiert geboren. Andere schüchtern und ängstlich. Das ist keine therapiebedürftige Krankheit. Auch mit ängstlichen, schambehafteten Frauen "stimmt alles".
Vieles ist ein Entwicklungsprozess.
Dass du dich in deiner Außenwirkung als Frau bedroht fühlst, wenn sich eine andere Frau ängstlich und schwach zeigt, lässt mich vermuten, dass du dir nur vorgaukelst, dass du so bist, wie deiner Meinung nach eine Frau sein sollte.